いかがでしょう

人生を楽しめそうと思えてきますよね

年齢を重ねてきたからこそ

人生はより豊かで
好奇心旺盛になっていくんです

通常のコーチングとは
コーチがクライアントさんの目標達成を支援し
より理想的な未来へ導くためのもの
先導したり、強制したりするのではなく
相手が主体性をもちながら夢や理想を実現させる
そこに伴走していくことです

ただ、ここで疑問があります
理想の未来を叶えるクライアントさんに
伴走するんですが

もし、そのクラインアントさんが
自分のこと信用してなかったり

自分のこと好きじゃなかったらどうでしょう？

もし、そのクライアントさんが
思い描いている夢や理想が

クライアントさんの本心ではなく

誰かの夢や社会のニーズ
流行るかもしれないというもの
だったらどうでしょう？

その夢や理想が叶ったとして
目標達成できたとして

クライアントさんは
心からしっくりくるでしょうか？

その後も、楽しみながら
継続することができるでしょうか？

クライアントさんの夢や理想が
叶うように寄り添い
全力で伴走することは同じです

通常コーチングとは異なる

私がお届けしているコーチングは
\\自分のありのままを丸ごとOKにする//

というところから始めます

叶えたい夢があっても
自分のことを好きじゃないと

失敗した自分を責めたり
上手くいってもたまたまだと思ったり

人の目を気にして
自分のやりたいことに全力投球できません

夢を叶えるためには
うまくいかないことや超えていくハードルもあります

そのために
\\『自分は大丈夫』と信頼できる自分になる//
ところから始めます

そして、その次に

自分の心の奥にある、自分にしっくりくる
\\才能と潜在的価値観//
をだしていきます

これは、自分にあってると思ってるだけの
好きややりたいでは

夢や理想を叶えるための情熱が続かないから

やりたいと思って始めたのに
自分の価値観に合っていないと

しっくりこないことにやらなければならない
義務感になったり

コーチにやらされてる感を感じてしまいます

そうならないためにも、貴重なお時間とお金をつかっていただいているので

\\人生の土台創り//
ともいえるコーチングをお届けしています

1⃣4ヶ月　2⃣9ヶ月　3⃣12ヵ月
クライアント様に合った期間でご提供しています
※各3ヵ月ごとの延長可能です

クライアント様の現状、夢や理想、お悩みを
しっかりカウンセリングし

現在のセルフイメージを共有します

自分に自信がもてない、一歩が踏み出せない
人の目が気になるなど

お悩みの原因を探り
解決にむけてセッションをしていきます

自分のつよみや潜在的価値観をだしていきます

しっくりくる価値観が見つかると
ブレない自分軸ができます

目標達成、夢の実現に向け

具体的に行動計画に落とし込んでいきます

あなたの夢や目標実現のため

全力伴走させていただきます

コーチングの話だけを聞いても
ピンとこない方のために

体験コーチングをご用意しています

ー内容ー

・現状、お悩み、なりたい理想像を伺います

・コーチングの説明

・現在の価値観を一緒にだしていきます

★ZOOMで行います

ーお時間ー

2時間程度

（ボリュームたっぷりの濃い時間になります）

ー金額ー

5,000円（税込）

（お支払方法はお問合せください）

ー体験コーチングの流れー
1⃣ご予約をいただく
⇓
2⃣日程を決める
⇓
3⃣事前アンケートに回答いただく
※体験コーチングが内容濃いものになるように
いただいた回答について
LINEでお伺いさせていただくことがあります
⇓
4⃣日時近くになりましたら
Zoomアドレス送付
⇓
5⃣当日、楽しいコーチング時間を送ります
⇓
6⃣質問やお問合せなど承ります

物心ついた頃から、好奇心旺盛、想像力豊か
人を楽しませることが大好きだった私

でも世の中は『右向け右』の時代

周囲から「はみでた子、変わった子」
と言われ続けた結果
「私、おかしいんだ」という
マインドになりました

そして、人と合わせることが正解で
人生を生きていくうえで最も重要なことなんだ
という認識になりました

そんな考えに違和感を常に感じながらも
ことあるごとに
自分の本当の考えや感情を抑制し
ダメな自分がでてこないように
何重にもふたを重ねていました

生きるってしんどいな…って思いながら

 

20代前半で結婚し
3人の子育て、仕事、家事ににと
お母さん、妻、嫁をこなし
時間に追われる日々を過ごしてきました

いろいろあるんだけど
家族が元気で、家があって
困らない生活ができている
周囲からも自分も「幸せで充実してる」
と思ってました

でも、ことあるごとに
「これでいいのか？」という
疑問と違和感を感じていまいた

周囲に話をしても
「人生ってそういうもの」「贅沢な悩みだ」
という返答

そしてまたひとつ、自分の心にふたを重ねる
その繰り返しの人生

でも、ひとつ自分を褒めるとすれば
常に違和感を持ち続け、その答えが知りたくて
資格を取得し、セミナーを受講し、本を読み
必死にもがき続けたこと

ただ違和感の原因は外にあると思っていた私は
いつまでたっても答えが見つからず

ついに自分の心のバランスを崩して
陰でネガティブな
子どもの頃と真逆の人を
しばらく生きることになったのです

 

前を向きたいとすがる思いで受けた占い

誰に相談しても出てこなかった

「自分を生きていますか？」

「あなたはあなたでいいんですよ」

「自分優先でいいですよ」

という言葉に
それまで抑えていた感情が溢れてでてきました

そう私は社会基準の当り前や周囲の価値観
他人軸で生きてることに
違和感を感じていたのです

原因は自分の内側にありました

本当の自分を知ること、目指すところ
自分の心が喜ぶことについて考え始め
心や感情が人に大きな影響を
与えていることに気づき
コーチング、ヒプノセラピーの学びを
始めました

 

自分のことを丸ごとOKにすることの
重要性を学び
自分のつよみや価値観を
コーチと出していくことで

心の底にしまったていた本心が
「そうそう」と納得してる感を強く感じました

すると徐々に自分自身を許し認めて
自己受容できるようになり
徐々に周り人の個性を尊重することができ
生きやすさを感じるようになりました

本当の自分をいきる
自分ファーストの人生って
こんなに楽しいんだと実感中です

 

土の時代から風の時代へと
時代の価値観が大きく変わろうとしていく
世の中
本当の自分、自分軸で生きる
個性を活かすことが
人生を楽しむ必須事項になってくると思います

 

女性だから、お母さんだから
と自分のこと後回しにして
幸せなんだけどなんか違和感感じてる

窮屈な日々を送ってる方

自分の価値観や使命
目指す方向を模索中の方

世間の常識や自分ルールに縛られて
苦しんでいる方

自分ファーストで限りある人生を楽しみたい方

全力で伴走させていただきます